夫に家事のことくちに出されると凄くへこむ。 いらっともしちゃうし、じゃあ貴方はどうなの？？って攻撃的になってしまう...なんというか...全部責められている様に感じちゃう。 どんな言い回しでも。 例えば、味が薄い とか 床に埃目立つね とか。 事実を伝…

細々とした用事を溜め込む所がある... そういうのどんどん消化していかないと！！ そんなんに気をとられてる場合ではないのよ☺️

ルーティン化した日常...送ってる こんなんじゃだめだ。流されてる、疲れてる、苛立っている。毎日、違う自分で... わくわくしてたい。一日をやり過ごしてる... もっと大切にしなきゃ。

反省すべきことがおこった。 ストレス管理が全然できていなくて、思うようにいかない...ストレス管理って何よ... そもそもストレス感じてる...の？？好きなように生きて、なぜストレスを感じるのか。ストレス感じてる その モヤモヤ！ さっさと解消させてか…