きらきら きらめき たのしくね

日々の反省、発見。

概念の押し売り(笑)

産後かけられる言葉が、 概念だらけ... 経験則からのアドバイスとかをもらっているのだと思う。 無知な私はそれをうのみにしてしまい...そうになって😅強い自分であらねば。 かけられる言葉、自分で考えて飲み込んでいく。せっかく捨てたいらない概念を、また…

「緊急」とにかく真剣に自分を見直す

いま、私は追い込まれている。 今までやって来たつもりだった日々の反省、見直しが全然域に達していないから、このままでは置いていかれる。そして、お腹の中の赤ちゃんが産まれてこれていない。 私の周波数が低すぎて、赤ちゃんが私のもとへ来ることができ…

すべての人に愛を...

他人は私にとって比較対象なだけで、棒人間の様な存在に思ってしまっている... 比べて、悪いところ探して、自分を安心させている 他人と自分を比べるんじゃない 他人の良いところを探す。そしたら急に他人が愛しく感じた。 他人にだって色々な事情があったり…

私の見直しは...

公式を覚えて満足してる。それを当てはめて、出来た気になっている。体験してふにおとす のが良いと思う。 結果じゃなく過程...ってそういうことかな?

イライラしちゃうのは

イラりは変な概念のせいよ。 細かい概念もある それを見落とさずに客観的にポイする

損得

誰がやっても良いことを、自分の概念で「~がやるべき」なんて決めつけてイライラしてる...誰がやっても良いのよ!(笑) そんなことに対しても小さい概念持ってたのね😂 おさらば。 誰がやっても良いのよ、じゃあ自分が🤚 となる

何事もたいそうに考えることがある

たいしたことないことばかり昔はもっと大変だったのよ(笑)

試行錯誤

繋がりが悪いから、色んな考え方ができない。 色んな考え方が出来るように、もっと頭使っていかなきゃ。 脳を活性化するために、頭を使う。 情報が来なくなってしまうからね。視野が狭くなるからね。 考える脳がないのだから、考える脳を作ってくの。

勝手に決めつけて、不満に持って、我が儘だった。 結局、自分さえ良ければ良い...となっていた。 勝手に決めつけて居たのは、概念が強かったから。 こうあるべき って、自分の中にあるもので人を評価して、悪いところばかりみていた。 育児に参加すべき、 妻…

勝手に決めつけて、不満に持って、我が儘だった。 結局、自分さえ良ければ良い...となっていた。 勝手に決めつけて居たのは、概念が強かったから。 こうあるべき って、自分の中にあるもので人を評価して、悪いところばかりみていた。 育児に参加すべき、 妻…

愛がない

概念が強くて 人を見下したり、 こうあるべきだ とイライラしたり、 何で自分の思うようにいかないのか心のなかで不満をもつ。愛がないから、人の悪いところばかりみてしまう。感謝が足りていないから、すぐに不満をもつ。良いも悪いもないのに、概念が強い…

視野が狭い

私は何者なの? このせかいは何? 何のために居るの?そういう部分を見失うと視野が狭くなる。

何かのせいにするな、たくましくなれ

相手に何かを求めるのは、自分にたくましさがないから かな! とにかくたくましくならねば。何かのせいにしたり、 一般論に酔いしれたり... そういうのやめて、もっと上手に生きなきゃ。 嫌なこと、面倒くさいことから逃げたい時に、何かのせいにしたりして…

疲れてるからイライラするのじゃない

疲れてるからイライラするのじゃない。体調不良だとイライラしがちだと反省してたが、そうじゃない。状態が悪いから体調が悪くなって、イライラしてしまうんだ。 結局は、いつでも良い状態で居てなければいけないということ。小さいことにとらわれない。 こ…

夫の立場、子供の立場になって客観的にみてみる

夫に対して遠慮するのは、不機嫌になってほしくないから。 けれど、遠慮してでも夫に対して要求がでるのは、自分の境遇を悲観的にみているから。色々と夫のこと気になるから、イライラしたり、モヤモヤしたりする。気にしすぎ とくに行動気にしすぎもっと夫…

甘えすぎは良くない。出ることはやる誠意

いま、ある人に凄く甘えてる状態。 でも本当に気持ちが楽でしょうがない。 まさにストレスフリー✨ もちろん申し訳ない...という気持ちもある。 負担かけてるなぁ...と。自分の中で、しっかりしていなきゃいけない。 少しでももやっとしたら、すぐに解消。 ま…

何を目指してるのかいつでも明確に。

自分のペースでやられることが本当に嫌。 私のペースだってあるんだから!!ってなる。 それぐらいやって!!ってなる。 貴方のだらけた分は私に負担なのよ!みたいな。そういうことが気になる。重い荷物も貴方が持てば私は持たなくて良い。 そういう些細な…

自分でなんとかしなくちゃ

イライラしてたみたい。 夫にとげとげしいと言われた。 無自覚だったいくら自分のことでいっぱいいっぱいでも、人に頼ろうとしたり、理解されたいと思ったりしなくても良いのにね。 大変なのは分かったから、そこでどうやって楽しむかでしょ☺️上手に手を抜か…

責められると感じる

夫に家事のことくちに出されると凄くへこむ。 いらっともしちゃうし、じゃあ貴方はどうなの??って攻撃的になってしまう...なんというか...全部責められている様に感じちゃう。 どんな言い回しでも。 例えば、味が薄い とか 床に埃目立つね とか。 事実を伝…

細々用事溜め込む

細々とした用事を溜め込む所がある... そういうのどんどん消化していかないと!! そんなんに気をとられてる場合ではないのよ☺️

一日をもっと大切にしなきゃ

ルーティン化した日常...送ってる こんなんじゃだめだ。流されてる、疲れてる、苛立っている。毎日、違う自分で... わくわくしてたい。一日をやり過ごしてる... もっと大切にしなきゃ。

ストレス管理

反省すべきことがおこった。 ストレス管理が全然できていなくて、思うようにいかない...ストレス管理って何よ... そもそもストレス感じてる...の??好きなように生きて、なぜストレスを感じるのか。ストレス感じてる その モヤモヤ! さっさと解消させてか…

何も強要されてないんだから!笑

げんきないね って言われる そんなことないけど、子育てと家事に追われてる最中って自分の思う通りにできなくて、楽しみきれてないのかな。だいぶ自分の好きなようにさせてもらってるんやけどなぁ 有難い環境ですm(__)m じゃあ、もっと楽しそうにしなよ!笑 …

やりたいようにやってもらえばいい

家事に負担かけられるのが嫌だった。食後、食器は流しに運んでほしい 洗濯物は洗濯かごのなかにいれてほしい ゴミはゴミ箱に捨ててほしい ...たったそれだけのことでイライラしてた自分があほらしい!!少しでも楽したいがために、そうやって相手に厳しい自…

楽しいことするために、時間を無駄にしない

何か...行動を起こしたいのになぁ なかなか起こせていない。 だから広がらない寝てしまう、だらけてしまう... 他のことに時間をかけてしまう...きびきび動かないとなぁ。 楽しい事があるから、他のことぱぱっとやっちゃう!的な、そんなきびきびさ。そうね、…

外じゃなくて内で生きる

外で起きる事象にとらわれるな、内で生きるよ とアドレスをもらった。 確かに!! 昨日まで悩んでたことがどうでもよくなった。外で起こる事象... うん、なるほど、これが他人事のようにとらえられれば良いのかな☺️なんか、そんな感じ。

自分勝手

どうすべきか分かってる。 分かってるけど、納得できなくて、「嫌だなぁ」と思うことがある。嫌だから という自分に素直に行動しようと思っているけど、 それって器が小さいなあ と思って...間違った行動なのかもなぁ...って。あれ、答えが出てないじゃない…

他人に委ねない

気を使う...とか 気を使ってもらうとか...断れない自分が悪いんやろうけど、 気づいてほしい。 って。 そう、断れない自分が悪いのよね。頼めない自分。 断れない自分。 心の中でもやもやしてる自分。勝手に困って、勝手にイライラしてるのよね。 他人に何か…

楽しく、楽しむ、楽しんでもらう

またやり過ごそうとしてた( ノ;_ _)ノ そうじゃないのよ、 何事も楽しむの!!楽しいが一番じゃないか! 思った様に行動する!自分に正直に、自分に厳しく楽しくやで😁 相手の立場にたって! 自分も楽しむし、相手も楽しんでもらえたら良い! ちゃんと考えれば分…

続き

夫のこともっとしんじよう 何で夫のことすぐ否定しちゃうんだろ そんなことされたら誰だって嫌よね 家族にそんなことされたら、気持ちよく過ごせない 夫のすることに反応する自分じゃ駄目だ。 夫のこと尊重しようよ どうすれば相手が喜ぶか。 子供のことばっ…